NO.700 预约最棒的一年

重点导读 人生就是一步一步走在梦想到现实的路上

我们总是想活得精采、有意义,也很希望自己在个人能力、人际关系、财务、事业等等,愈来愈进步、愈来愈有发展。换句话说,如何让梦想成真是人生必经的修练。

Step 1 相信可能

倘若你不相信自己能拥有最棒的一年,那么你根本连试都不会试。要培养自信,你必须摆脱自我设限,清楚想象对你的人生与事业来说,突破的一年代表什么意义。

行动 1 认识信念的力量,以及信念如何塑造个人的现实

行动 2 正视自我设限的信念,找出来源加以化解

行动 3 拥抱超脱一切的真相和使用不同的框架,提升个人信念

Step 2 了结过去

想在未来一年取得突破性进展,你必须放下过去的一切。分析过去的成功经验,探究失败经验,借助你的挫败,指出你在未来一年最大的机会。

行动 1 完成前一年的回顾检讨,从中学习,调整行为

行动 2 从你目前的遗憾当中,找寻有意思的机会

行动 3 持续练习感恩,这能让你保持积极的心态

Step 3 策画未来

想要有最棒的一年,你必须设定有效的目标。规画不佳的目标不可能有任何激励效果,很容易就被遗忘。相反地,你应该改用SMARTER框架来设定目标,使目标明确、可衡量、可付诸行动、有冒险性、有时间限制、令人兴奋而且适当。

策画 1 设定7至10个符合SMARTER设计原则的目标

策画 2 决定成就目标与习惯目标的适当比重

策画 3 确认目标不在你的舒适圈──这是成长的不二法门

Step 4 找出理由

弄清楚为什么你有非达到目标不可的理由,让动机永远不成问题。一旦知晓自己的理由何在,你就会养成新的好习惯,最终变成无人能挡。

动机 1 务必花时间厘清每个目标背后的理由

动机 2 掌握你的动机,方能在艰困的道路上继续前行

动机 3 找一群人来督促及协助你

Step 5 让它发生

简而言之,目标失败大多是因为人们未能专注于需要执行的战术。你要借助易于完成的下一步行动、触发开关以及定期检讨目标的力量,击退任何可能阻挡你的障碍。

行动 1 务必将你的伟大目标分成多个可处理的后续步骤

行动 2 设定与运用触发开关,激励自己坚持下去

行动 3 安排持续、定期的检讨,把你的目标放在心头上

延伸阅读 加快脚步,把12周当一年

此资源下载价格为3金币,请先
★虚拟产品,一旦购买,概不退货,请知悉★
下载价格:3 金币
下载量:0
下载说明:★虚拟产品,一旦购买,概不退货,请知悉★

评论0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
网站内容更新中!凡是标题有提取码的均可以下载!本网站下载不放任何广告链接!感谢你来到这个网站,希望你能在这里获得你想要的资讯!
登入/注册
欢迎加入资源天堂!
没有账号? 忘记密码?