Simple Habits Of Greatness[伟大的简单习惯]

以下是如何使用这些简单的习惯和实践来发现你的伟大。准备好使用研究支持的技术来改变您的生活并寻找卓越吧！伟大对你意味着什么？

它是否在你的职业生涯中更上一层楼？它是健康状况良好还是身体状况良好？还是与您的朋友和家人建立开放和充满爱的关系？

你看，伟大在于我们所有人，但大多数人过着平庸的生活，因为他们没有掌握始终如一地执行简单习惯的艺术。最重要的是，他们与使他们陷入平庸的坏习惯作斗争。也许你也有同样的感觉。

您将在这本改变生活的指南中学到的强大实践…

以下是您将在这个改变生活的计划中发现的一些内容：

• 习惯被认为是人的第二天性的主要原因。
• 4个鲜为人知的习惯特征以及如何利用它们来发挥自己的优势。
• 你必须养成良好习惯的5个理由。
• 习惯循环是什么以及如何使用它来形成新的习惯。
• 为什么改掉坏习惯这么难。
• 帮助你轻松改掉坏习惯的10个技巧。
• 如何建立和巩固一个好习惯。
• 有意识的习惯和隐藏的习惯之间的惊人差异。
• 如何发现你隐藏的习惯，以便你可以控制它们。
• 20个简单的习惯，让生活充实而充实。
• 您可能会养成的 7 个常见坏习惯以及如何改掉它们。
• 如何识别触发你习惯的偷偷摸摸的线索。
• 如何使用Why的力量来消除不良习惯。
• 成功人士的10个习惯。
• 超健康人的12个习惯，你今天就可以开始练习。
• 8个不健康的习惯，你需要远离。
• 习惯和惯例之间的主要区别。
• 您是否需要更好的日常生活来保持身体健康和精力充沛？使用第 5 章中的 10 个简单技巧。
• 10 个步骤，让生活井井有条、无压力。
• 在工作和生活中提高生产力的秘诀。
• 如何通过简单的例行程序加强您的关系。
• 10个让你失去快乐的坏习惯。
• 加上许多更强大的实践和技术！