身心技术

思维机器

“思维机器”一词涵盖了一系列可能直接或间接作用于您的思维或意识的技术——例如双耳节拍和多源催眠、光和声思维机器、电刺激设备（TENS、CES）、生物反馈、无线电设备，感官剥夺罐。

双耳节拍

双耳节拍的工作原理是播放两个频率，一个进入每个耳朵。如果一个播放 240 Hz 和另一个 230 Hz，两个频率之间的差异 – 10 Hz – 被称为双耳节拍频率。双耳节拍会产生一种“第三”的声音。特定的频率组合有助于体验不同的心理状态，从深度放松和激光般的专注，到意识的扩展状态。

多源催眠

多源催眠的工作原理是播放两种不同的催眠脚本，每只耳朵一个。听这些录音，你会发现你只能有意识地注意一种脚本，而另一种则绕过你的意识而去直接进入你的潜意识。这有点像潜意识录音，除了如果你选择注意它们，你可以听到它们。 

光与声的思维机器

Light and Sound (L&S) 机器将脉冲音或双耳节拍与光刺激（眼睛中闪烁的灯光）相结合。

电刺激装置

TENS 代表“经皮电神经刺激”，或通过皮肤神经运行电流。TENS 设备用于控制慢性疼痛。
 
CES 代表“颅电（或电子）刺激”，或通过您的头部运行电流。在某些情况下，频率非常低，使用脑波频率的小 A/C 脉冲。在其他情况下，使用高频或白噪声随机信号发生器。

生物反馈

生物反馈设备使用户可以看到或听到一些以前难以监测的身体过程，以便他们可以尝试控制它。一些设备通过脊髓电图报告背部皮肤温度、皮肤电反应 (GSR)、肌肉张力（ EMG）和脑电波频率（EEG）。

放射学

生物电路、无线电电子学、微妙能量、气发生器、器官和灵能都是所谓的操纵身体能量场的“技术”。

感觉剥夺

Ganzfeld 护目镜是侵入性最小的感觉剥夺装置。这个想法是用均匀、无特征的单色光填充您的整个视野​​。
 
浮选罐或感官剥夺罐在复杂性和费用方面处于规模的另一端。用户躺在装有 10 英寸或更多 92 华氏度水的避光、隔音水箱中，其中注入了数百磅泻盐，因此它们可以毫不费力地漂浮在那里，除了他们自己呼吸了四个小时左右。
 
干漂浮是试图用改良的水床床垫来复制漂浮罐的一些效果。

益智药

益智药（智能营养素和药物）用于改善心理功能。一些益智药还声称可以使身体恢复活力。关于益智药信息的一个很好的资源是 认知增强研究所。