超强大脑:人人学得会的高效记忆术

Chapter1 是什么阻碍你拥有超强大脑 // 001 
第1节 影响大脑高效运转的四大隐形杀手 // 002 
第2节 一个关于记忆力的离奇故事 // 008 
Chapter2 打开高效记忆之门 // 013 
第1节 高效记忆的本质是图像 // 014 
第2节 联想是高效记忆的秘诀 // 018 
第3节 连锁故事法与图像定位法 // 021 
第4节 高效记忆的初步练习 // 026 
第5节 抽象信息的转换 // 035 
第6节 怎样才能减缓遗忘 // 038 
Chapter3 数字密码是高效记忆的基础 // 041 
第1节 110个数字密码 // 042 
第2节 怎样快速牢记110个数字密码 // 048 
第3节 数字密码的超级应用 // 050 
Chapter4 记忆精英都在用的记忆宫殿 // 063 
第1节 记忆宫殿的来龙去脉 // 064 
第2节 手把手教你打造小型记忆宫殿 // 068 
第3节 怎样构建大规模的记忆宫殿 // 075 
第4节 打造记忆宫殿的10个技巧  // 080 
第5节 记忆宫殿让古文天书无限量存进你的大脑 // 084 
第6节 记忆宫殿的神奇拓展 // 094 
Chapter5 快速扑克记忆 // 101 
第1节 扑克牌是提高记忆好工具 // 102 
第2节 世界级扑克牌绝密训练方法 // 104 
Chapter6 高效记忆法的实践运用 // 109 
第1节 学习运用之英语单词 // 110 
第2节 学习运用之历史事件 // 116 
第3节 学习运用之元素周期表 // 119 
第4节 学习运用之地图记忆 // 124 
第5节 学习运用之数理公式 // 126 
第6节 生活运用之人肉照相机 // 130 
第7节 生活运用之窃听风云 // 134 
第8节 生活运用之名人演讲与听记歌词 // 137 
第9节 生活运用之路痴找路 // 141 
第10节 生活运用之买菜回家 // 144 
Chapter 7 一起进军世界脑力锦标赛 // 147 
第1节 一分钟了解世界脑力锦标赛 // 148 
第2节 世界脑力锦标赛之抽象图形 // 150 
第3节 世界脑力锦标赛之二进制数字 // 153 
第4节 世界脑力锦标赛之马拉松数字 // 156 
第5节 世界脑力锦标赛之人名头像 // 159 
第6节 世界脑力锦标赛之快速数字 // 162 
第7节 世界脑力锦标赛之历史事件 // 164 
第8节 世界脑力锦标赛之一小时扑克牌 // 169 
第9节 世界脑力锦标赛之随机词汇 // 171 
第10节 世界脑力锦标赛之听记数字 // 175 
第11节 世界脑力锦标赛之快速扑克 // 177 
第12节 我和世界脑力锦标赛的故事 // 179 
附录:圆周率1000位 // 185


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